Ganzheitliches Coaching
Was bedeutet „ganzheitliches Coaching“?
Gemäß der buddhistischen Lehre bilden Körper, Geist und Seele immer eine Einheit; Verhalten, Gedanken und Gefühle existieren mit- und bedingen einander. Für das seelische Gleichgewicht ist daher immer die gleichzeitige Aufmerksamkeit aller drei Bereiche wesentlich.
Gelangen Sie dabei zugleich vom Kopf in Ihr Gefühl und nehmen sich und Ihren Körper (Ihr wertvolles und wundersames Instrument) wieder vollumfänglich wahr für eine daraus folgende spürbar verbesserte Lebensqualität.
Was ich für Sie tun kann
Ich unterstütze Sie auf dem Weg, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und zu erkennen, dass Sie allein die Gestaltungsfreiheit für Ihr eigenes Leben haben. Gemeinsam mit mir erarbeiten Sie neue Perspektiven und Verhaltensmuster. Ob Begleitung in Krisenzeiten, bei neuen Herausforderungen oder Unterstützung bei der Frage, was Sie wirklich wollen – sowohl beruflich als auch privat.
Im Fokus meines Ganzheitlichen Coachings steht der Mensch in seiner individuellen Diversität. Es werden dabei alle Ebenen einbezogen; die mentale, die emotionale und die physische Ebene. Darin schlummern viele Potentiale, die gelebt und zum Ausdruck gebracht werden wollen.
Oft sind nur kleine Kursänderungen oder eine andere Sichtweise notwendig, die zu großartigen Erfolgen führen und Erfüllung finden lassen. Und by the way entwickeln sich auf diesem Wege auch oft neue Themen und Lebensaufgaben, die bisher noch nicht da waren.
Bekommen Sie Ihr Leben in den Griff und werden Sie selbstbestimmt und frei in all Ihren Entscheidungen!
Ich begleite Sie dabei in allen dazu auftretenden Fragestellungen.
Handlungsfelder
Singleleben
Anleitung von zermürbender Einsamkeit zu kraftvollem Alleinsein und auf Wunsch einen Weg finden, der in eine das Leben bereichernde Partnerschaft führen kann
Partnerschaft
Anleiten wie diese gelingt, verbessert werden kann in Einzel- oder Paarcoaching
Verhaltensmuster
- Aggressionspotential anschauen und reduzieren lernen
- Antriebsschwäche umkehren in die Tatkraft
Trans-/Genderberatung
Ich biete wertschätzende Beratung zur Reflexion und Bewusstwerdung der eigenen (Geschlechter-)Identität
Ernährung / Gewohnheiten / Auswahl
anschauen und nachhaltig korrigieren
Feng Shui Beratung
Mit Feng Shui unterstütze ich Sie, aus Ihrem Zuhause eine Oase der Erholung und Klarheit zu entwickeln
Süchte
Drogensucht, Esssucht, Kaufsucht, Internetsucht, Sexsucht, Sexanomalie, Spielsucht etc. und den für Sie annehmbaren Weg finden
Bewegung
die für Sie richtige körperliche Bewegungsertüchtigung auswählen
- Potentiale und Talente herauskristallisieren,
- Vorschläge erarbeiten und in die Tat umsetzen Schritt für Schritt (gerne gemeinsam als auch Starthilfe)
Mentale Stärke aufbauen
wie z.B.
- Plan zur Tagesstrukturierung aufstellen,
- Ziele setzen,
- Ängste loslassen,
- Selbstvertrauen stärken,
- Einstellung zum derzeitigen Beruf korrigieren für eine wiedererlangende- bis hin zur max. Arbeitsfreude
Anbieten kann ich zudem Hausbesuche bis max. 50 km, insbesondere bei Mobilitätseinschränkungen (Der Fahraufwand ist ggf. zu erstatten.).
Zu Pandemiezeiten o. Ä. besteht außerdem die Möglichkeit einer Online-Beratung mit-, oder diskret auf Wunsch auch ohne Kamerabild.